Tapahtumakalenteri

Hyvinvointi ja Kuntoutus Amida järjestää kuukausittain tapahtumia, joista saat eväitä elämääsi omaa kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeaksesi! Eväitä elämälle -luentojen lisäksi järjestämme työpajoja sekä kursseja eri teemojen ympärille. Lisäksi meillä on ilo saada myös kutsuvieraita luennoimmaan Amidalle! Lisätiedot tapahtumista julkaistaan aina hyvissä ajoin ennen tapahtumaa, linkit tulevat löytymään tältä sivulta.

Tutustu mielenkiintoisiin tapahtumiimme ja varaa paikkasi!


Huhtikuu

sunnuntaina 21.4.2018 KLO 10-12

EVÄITÄ ELÄMÄLLE -HYVINVOINTILUENTO:
Virtaa, harmoniaa ja elinvoimaa – Hyvinvointia lempeän puhdistumisen avulla

Luennolla Amidan Annina Uimonen luennoi kattavasti ja kokonaisvaltaisesti keväisen puhdistumisen teemasta kotimaisen luonnon antimia sekä tietoisuustaitoja apuna käyttäen.

 

Toukokuu

LAUANTAINA 5.5.2018 KLO 10-12

EVÄITÄ ELÄMÄLLE -HYVINVOINTILUENTO:
Vuoden kierto kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta – Kuinka tukea terveyttä vuoden aikaan sopivalla tavalla

Antero Uimonen luennoi käytännönläheisesti vuoden kierron huomioimisesta terveyden edistämisessä.
Luvassa on tietoa vuoden aikojen erityispiirteistä ja kuinka ne ilmenevät meissä ihmisissä.

sunnunTAina 20.5.2018 KLO 10-12

EVÄITÄ ELÄMÄLLE -HYVINVOINTILUENTO:
Luontoäidin hoivassa – Äitien ja lasten hyvinvoinnin tukeminen luonnollisesti

Luennolla Amidan Annina Uimonen käsittelee odottavan ja synnyttäneen äidin hyvinvoinnin tukemista luonnollisin keinoin se kotimaisin luonnonkasvein, sekä yleisempiä lasten tauteja ja niiden hoitamista. Myös raskautta suunnittelevat huomioidaan luennolla!

 

Kesäkuu

LAUANTAINA 9.6.2018 KLO 10-12

WORKSHOP:
Basic Body Awareness Terapia – Kehotietoisuutta ja läsnäoloa arkeen

Työpajassa Amidan Päivi Ahonen ohjaa BBAT-harjoituksia hyvinvointisi tueksi.

 

Heinäkuu

lAUANTAINA 7.7.2018 KLO 9:30-12:30

EVÄITÄ ELÄMÄLLE -HYVINVOINTILUENTO:
Hoitoa ja hemmottelua kesän antimilla - Luonnosta iloa lomalle ja apua pikkuvaivoihin

Mitä lähiluonnolla on annettavanaan hoivan ja hemmottelun nimissä? Tähän kysymykseen haetaan vastausta yrttihoitaja Annina Uimosen ohjaamalla yrttiretkellä ja -kurssilla Viitaniemessä - kurssin lopuksi valmistamme jalkakylvyn Amidan tiloissa itse keräämistämme kasveista.

LAUANTAINA 21.7.2018 KLO 10-12

WORKSHOP:
Akupunktiopisteet ja -kanavat – Akupainantaa sekä liikettä itsehoitoon

Opi akupunktiopisteistä ja -kanavista ja hyödynnä oppimaasi itsehoitoon!

 

Elokuu

LAUANTAINA 4.8.2018 KLO 10-15

EVÄITÄ ELÄMÄLLE -HYVINVOINTILUENTO:
Paluu arkeen - Kuinka säilyttää lomafiilis?

Miten luoda mielekästä arkea vähemmin stressikertoimin? Tällä hyvinvointikurssilla paneudumme aiheeseen käytännönläheisesti työhyvinvointivalmentaja, mindfullness-ohjaaja Anu Vuopion opastuksella. Lämpimästi tervetuloa!

 

Syyskuu

LAUANTAINA 8.9.2018 KLO 13-15

KUTSUVIERAS JAAKKO HALMETOJA:
Elinvoimaa eustressistä – stressi, uni ja palautuminen voimavaroina

Mitkä voisivat olla niitä keinoja, joilla voit käsitellä tehokkaasti stressiä ja stressaavia tilanteita? Miten opit palautumaan tehokkaammin ja hyödyntämään omia resursseja entistä paremmin? Mikä merkitys on ravinnolla, unella, mielen hallinnalla, organisointikyvyillä ja työtavoilla? Näihin teemoihin meidät opastaa hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija, tietokirjailija, biohakkeri Jaakko Halmetoja innostavalla luennollaan.

 

Syksyn 2018 kurssit:

VOima virtaa -kehotyöskentelykurssi
Keskiviikkoisin  12.9.-12.12.2018

Halipysäkki - Perheshindo
Kerran kuussa lauantaisin elo-marraskuussa 2018

 

Loppuvuoden tapahtumat julkaisemme alkusyksystä 2018!

Pidämme oikeudet muutoksiin - ja vastaamme ilolla toiveisiin! Mikäli toivot luentoa/työpajaa/kurssia jonkun tietyn teeman ympärille, niin kerro siitä meille! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan - ja mikäli toiveesi toteutuu, saat yllätyksen. :)
 

 

Haluatko lisätietoja tapahtumasta tai varata paikkasi?

Ota yhteyttä alla olevan lomakkeen avulla, tai sivun alalaidasta löytyvien yhteystietojen kautta.

Nimi: *
Nimi:
Haluan liittyä Amidan uutiskirjeeseen, jolloin saat tiedot tapahtumista sekä tarjoukset suoraan sähköpostiini. *