Tanssin yksilöohjaus

Tanssin yksilöohjaus on Sinulle, joka haluat tukea hyvinvointiasi tanssillisin keinoin ja saada yksilöllistä ohjausta. Räätälöimme tunnit toiveittesi mukaan! Voimme tehdä luovia improvisaatioharjoituksia, tanssimeditaatioharjoituksia, kehonhuoltoa tai harjoittaa ihan tanssitekniikkaa sekä tehdä koreografiaa. Halutessasi voit tulla myös yhdessä esimerkiksi ystäväsi kanssa!

Tanssin avulla voit tukea hyvinvointiasi hyvin monipuolisesti, esimerkiksi:

  • Vahvistaa kehotietoisuuttasi ja läsnäoloasi

  • Tukea hyväksyvää ja lempeää asennetta itseäsi kohtaan

  • Tukea sekä fyysistä, psyykkistä että henkistä hyvinvointiasi

  • Kehittää hermostollista järjestelmääsi ja koordinaatiotasi monipuolisen liikkumisen avulla

  • Kehittää luovuuttasi improvisaatioharjoituksilla

  • Laajentaa liikkeellisiä ja mielikuvituksesi ulottuvuuksia

  • Parin kanssa tanssiessa myös sosiaalista hyvinvointiasi

Jos haluat yksityistunteja esimerkiksi ystäväsi tai kumppanisi kanssa, sekin onnistuu! Tällöin saatte -15% kokonaishinnasta parialennuksena.

Kysy ihmeessä lisää kaikista mahdollisuuksista, joita tanssituntimme tarjoavat! Tutustu myös Hyvän Olon Ryhmäliikuntatunteihimme.

hinnasto
60 MINUUTTIA 65€  •  90 MINUUTTIA 85€

3 KERRAN SARJAKORTTI -10% HINNASTA
5 KERRAN SARJAKORTTI -15% HINNASTA
10  KERRAN SARJAKORTTI -20% HINNASTA

Parialennus -15% kokonaishinnasta