Liikelauantai:
Halipysäkki - Perheshindo

Halipysäkki

Syksyllä 2018 neljä 2 tunnin kurssia - tule yhdelle tai useammalle!

  • Lauantaina 25.8.2018 klo 10-12  

  • Lauantaina 22.9.2018 klo 10-12

  • Lauantaina 27.10.2018 klo 10-12

  • Lauantaina 24.11.2018 klo 10-12

Halipysäkki on lapsen ja aikuisen yhteinen ilon ja leikin hetki, jossa teemme eläinvenytyksiä, kiipeilypaikkoja, pesiä ja lepopaikkoja. Kehon hahmotus kehittyy ja yhdessä tekeminen tuo hyvää mieltä molemmille!  Kosketus luo itsetuntoa ja sosiaalisia taitoja. Tottumatonkin voi opetella luonnikkaaksi koskettajaksi. 

Hellä ja kannustava kosketus hoitaa kehoa ja mieltä ja poistaa yksinäisyyden ja pahan mielen tunteita tehokkaasti. Hiljentyminen ja rauhoittuminen auttavat havainnoimaan itseä ja kuulemaan omia tunteita ja ajatuksia. 

Shindo on luonnollinen tapa olla kosketuksessa lapsen kanssa. Menetelmän on todettu tukevan myös keskittymistä ja muita oppimisen taitoja.

Tunnilla

  • venytellään
  • tehdään hengitysharjoituksia
  • opitaan kunnioittavaa kosketusta
  • opetellaan Shindo-venytyksiä
  • hoivataan toista
  • rentoudutaan yhdessä

Voit osallistua kurssille yhdessä lapsesi tai esimerkiksi lapsenlapsesi kanssa - kuitenkin niin, että jokaisella lapsella on "oma" aikuinen, eli yksi lapsi aikuista kohden.

Kurssi on suunnattu 5-12 -vuotiaille lapsille.

Ohjaajana toimii Jomon-Shindo -rentoutusohjaaja, tanssitaiteilija Helena Ratinen.

Huom! 

Mikäli lauantai on teillä herkkujen päivä, tarjotkaa ne lapsille Shindotunnin jälkeen. Ennen tuntia kunnon ruoka antaa hyvän lähdön lepposteluun.

 

AIKA:

Jokaiselle tunnille on erillinen ilmoittautuminen - voit siis osallistua yhdelle tai useammalle kurssille!

  • La 25.8.2018 klo 10:00-12:00
  • La 22.9.2018 klo 10:00-12:00
  • La 27.10.2018 klo 10:00-12:00
  • La 24.11.2018 klo 10:00-12:00

 

PAIKKA:

Hyvinvointi ja kuntoutus Amida
Sammonkatu 8A, 40100 Jyväskylä
>>> Käynti Kansakoulukadulta ramppia pitkin, Puistokoulua vastapäätä.

 

VÄLINEET:

Pukeudu kerroksittain joustaviin vaatteisiin ja sukkiin. Tuokaa mukananne peitto ja molemmille oma jumppamatto. Jos omaa jumppamattoa ei ole, löytyy paikanpäältä joogamattoja lainattavaksi.

 

Ohjaaja Helena Ratinen:

"Olen tanssitaiteilija ja Jomon-Shindo -ohjaaja. Sain ensikosketukseni Shindoon ehkä 15 vuotta sitten. Shindo-venyttelyryhmien ohjaamisen aloitin 2011. 

Shindo on hengittämistä ja painovoimalle antautumista. Kun Shindo-tunnin päättyessä katselen ryhmäläisten rentoutuneita ja itseensä palanneita kasvoja, tunnen suurta kiitollisuutta siitä, että saan tehdä työtä, joka tuottaa niin paljon hyvää oloa ihmisille. Rento ihminen on iloinen, aikaansaava ja kekseliäs. 

Ajansaatossa olen huomannut itsessäni, miten pienet oivallukset Shindo-harjoitusten aikana ovat kasvaneet toimiviksi käytännöiksi jokapäiväiseen elämään. Olen vakuuttunut siitä, että Shindo toimii!"

http://amusa.fi/fin/kulttuurin_tekijat/?id=798

 

Kurssin Hinta:

25€/lapsi-aikuinen pari
45€/2x lapsi-aikuinen pari samasta perheestä

Kurssi maksetaan paikan päällä käteisellä. Hinnat koskevat yhtä 2h kurssia kerrallaan. Muistathan ilmoittautua erikseen jokaiselle tunnille, joille haluat lapsen kanssa osallistua!

 

Ilmoittautumiset ja tiedustelut:

Voit ilmoittautua ja ottaa yhteyttä lähettämällä viestiä sähköpostitse
helena.ratinen @gmail.com tai alla olevan lomakkeen kautta.

Kurssin toteuttaa shindo-ohjaaja, tanssitaiteilija Helena Ratinen yhteistyössä Hyvinvointi ja Kuntoutus Amidan kanssa.

 

ilmoittautumiset ja lisätiedot:

Nimi: *
Nimi:
Puhelin: *
Puhelin:
Pyydämme numeroasi, jotta saamme Sinuun nopeasti yhteyden, mikäli kurssi joudutaan esimerkiksi perumaan sairastapauksen vuoksi.
Haluan ilmoittautua seuraaville kursseille: *
Onko sinulla esimerkiksi kysyttävää kurssiin liittyen?